고혈압, 비만, 당뇨 관리에 대한 이해
현대사회에서 고혈압, 비만, 당뇨, 고혈당과 같은 만성질환을 앓고 있는 분들이 많습니다. 이러한 질환은 꾸준한 관리가 필요한데, 국가에서 이를 지원하기 위한 만성질환 건강 지원금 제도를 운영하고 있습니다. 이 제도를 통해 병원비의 부담을 덜고, 건강을 챙기고자 하는 분들에게 실질적인 도움이 제공됩니다.
만성질환 건강 지원금 신청하기
쉽게 설명하자면, 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성질환을 관리하고 있는 분들은 스스로 건강 관리를 잘 이행할 경우, 정부에서 포인트를 지급받는 시스템입니다. 예를 들어, 매일 걷기나 식단 조절 같은 노력을 기울이면, 그에 대한 보상으로 포인트를 받을 수 있으니까요. 이 포인트는 병원 진료비 결제나 웰빙 관련 상품 구매 시 현금처럼 활용할 수 있습니다. 그래서 실생활에 큰 도움이 되죠.
매년 최대 12만 포인트, 즉 약 12만 원 상당의 지원을 받을 수 있으며, 간단한 운동이나 식습관 개선만으로도 포인트를 적립할 수 있습니다. 이 제도는 2023년 12월부터 일부 지역에서 시범 운영되었고, 2025년 7월부터는 전국적으로 확대될 예정입니다. 덕분에 이제 더 많은 분들이 이 혜택을 누릴 수 있게 되었습니다.
자격 대상은 누구일까?
이 제도는 크게 두 가지 유형으로 나뉘어 있습니다. 첫 번째는 예방형으로, 아직 병증이 없지만 주의가 필요한 분들이 해당됩니다. 두 번째로는 관리형으로, 이미 특정 질병을 관리 중인 분들을 위한 프로그램입니다.
예방형의 경우, 큰 이상이 없는 사람이라도 체질량지수(BMI)가 25 이상, 혈압이 120/80mmHg 이상, 또는 공복혈당이 100mg/dL 이상이라면 참여 대상이 될 수 있습니다. 이러한 수치를 기준으로 최근 6개월 내에 국가검진을 받은 적이 있는 분들이라면 참여할 자격이 생깁니다. 다만, 이 프로그램은 2025년 현재 기준으로 일부 지역에서만 시범 운영되므로, 15개 지자체에서 거주하는 만 20세부터 64세까지의 분들만 우선적으로 신청할 수 있습니다.
관리형과 신청 방법
관리형 대상자는 고혈압이나 당뇨병으로 이미 진단받은 분들입니다. 이 카테고리에 속하는 분들은 ‘일차의료 관리사업’에 등록되어 있으면 누구나 참여할 수 있으며, 연령 제한이 없습니다. 특히 이 유형은 전국 어디서든 신청할 수 있어 매우 편리합니다. 신청 시, 병원에서 진료를 받을 때 본인 부담률이 기존 30%에서 20%로 감소하며, 설정한 목표를 성실히 이행할수록 포인트가 적립되는 기쁨도 누릴 수 있습니다.
신청 방법은 본인의 유형에 따라 차이를 보이는데, 관리형의 경우에는 병원에서 설정한 목표일 기준으로 1년 이내에 신청을 완료해야 한다는 점이 중요합니다. 주치의와 함께 관리 계획을 수립한 날짜로부터 12개월이 지나기 전에 신청해야 하니, 미리 준비하는 것이 좋습니다.
예방형 참여자의 신청 타이밍
예방형 참여자는 검진 신청 기간이 짧습니다. 검진을 받은 날로부터 6개월 이내에 신청을 해야 하기 때문인데요, 검진 직후 수치가 경계선에 위치했다면, 그 시점부터 신청 카운트다운이 시작된다고 할 수 있습니다. 즉, 자신의 건강 상태를 잘 파악하고 적절한 시기에 신청하는 것이 매우 중요합니다.
신청 방법 및 리워드 적립
신청은 국민보험공단의 모바일 앱이나 웹사이트를 이용하여 간편하게 할 수 있습니다. 스마트폰으로 언제든지 신청할 수 있는 편리함이 있습니다.
신청을 마친 후에는 단순히 걷는 것 이상으로 자신의 혈당이나 혈압을 체크하고 기록하는 습관을 통해 리워드를 쌓을 수 있습니다. 예를 들어, 집에서 자가 측정 후 측정값을 입력할 때마다 250원이 적립되고, 이러한 방식으로 연간 약 2만 포인트까지 모을 수 있습니다.
또한, 연 2회 이상 검진을 받는 경우 자동으로 1만 포인트가 추가로 지급되므로 정기검진을 실천하면서도 포인트를 적립하는 일석이조 효과를 누릴 수 있습니다. 이렇게 다양한 경로로 포인트를 쌓으면, 1년 동안 최대 8만 포인트를 모을 수 있으며, 이는 8만 원 상당의 가치로 사용할 수 있어 생활비에도 도움이 됩니다.
그렇다면 쌓인 포인트는 어디에 사용될 수 있을까요? 1만 1천 포인트 이상부터 사용이 가능하며, 사용 범위는 포인트 유형에 따라 달라집니다. 예방형 참여자는 현대몰과 같은 온라인 쇼핑몰에서 편리하게 사용할 수 있는 반면, 관리형 대상자는 좀 더 넓은 활용 범위를 가진다고 할 수 있습니다.
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