청년 마음 건강 지원 프로그램 안내
2025년 9월 4일부터 시작되는 청년 마음 건강 지원 프로그램에 대한 안내입니다. 이번 접수는 9월 11일 오후 5시까지 진행되며, 1대1 심층 심리 상담 서비스, 힐링 체험, 멘토링 등 다양한 프로그램을 이용할 수 있습니다. 정서적으로 힘든 시기를 겪고 있는 분들에게 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.
전문적인 심리검사와 상담
서울시가 제공하는 이 프로그램은 단순한 상담을 넘어, 전문적인 심리검사를 통해 개인의 심리 상태를 정확히 진단하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이후에는 그 결과를 바탕으로 1:1 맞춤형 상담을 제공받게 됩니다. 예를 들어, 기본적인 심리검사를 통해 스트레스 수준을 평가하고, 그에 맞는 상담을 진행함으로써 보다 효과적인 치유가 이루어질 수 있습니다.
2025년 동안 총 네 차례의 프로그램이 운영되었고, 현재 접수가 진행되는 마지막 기회는 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 모집 인원은 약 2,500명으로 예상되므로, 참여를 원하신다면 미루지 말고 조기 접수를 권장드립니다. 이전 참가자들은 프로그램의 체계적인 설계를 통해 꾸준히 정서적 안정과 회복을 경험했다고 전합니다. 바쁜 일상 속에서도 온라인으로 편리하게 상담을 받을 수 있는 점은 특히 많은 분들께서 이용할 수 있도록 돕습니다.
또한, 이 프로그램은 과학적 분석을 기반으로 한 맞춤형 심리 서비스를 제공하므로, 전문가의 체계적인 지도를 받을 수 있는 기회입니다. 최근 기운이 없고 힘들어 보이는 자녀나 주변 분이 있으시다면, 이 프로그램을 꼭 소개해 주시길 바랍니다.
참가 자격 확인하기
프로그램에 참여하기 위해선 몇 가지 자격 조건이 있습니다. 이를 확인하여 신청에 도움이 되도록 해보세요. 필요한 자격 조건은 어디에서 확인하실 수 있을지, 다음 단계에서 안내하겠습니다.
신청 가능 요건 확인하기
먼저, 신청을 위해서는 서울에 주민등록상 주소지가 등록되어 있어야 하며, 연령 기준도 충족해야 합니다. 연령은 출생 연도로 확인하는 것이 더 정확한데요, 1985년부터 2006년 사이에 태어난 분들, 즉 만 19세에서 39세 사이에 해당하면 기본 요건을 갖춘 것이죠.
군복무를 마친 경우에는 복무 기간에 따라 지원할 수 있는 연령이 최대 만 42세까지 늘어납니다. 예를 들어, 복무 기간이 2년 이상인 경우에는 만 42세까지 지원이 가능하고, 1년 이상 2년 미만일 때는 만 41세까지, 1년 미만일 경우에는 만 40세까지 지원할 수 있다고 생각하시면 됩니다.
신청 제한 사항 이해하기
그러나 조건을 충족한다고 해서 모두 신청할 수 있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 서울에 거주하지 않는 경우나 연령 범위를 벗어난 경우는 자동으로 탈락하게 됩니다. 또한, 외국 국적을 가진 분들, 주민등록번호가 없는 분들, 그리고 이미 올해 이 프로그램에 한 번이라도 참여한 분들은 다시 신청하실 수 없습니다.
더불어, 국가나 공공기관에서 운영하는 다른 심리 사업에 참여하고 있다면 중복해서 이 사업에 참여할 수 없으니 주의가 필요합니다.
청년 마음 건강 지원 신청 방법
서류 제출은 복잡하게 생각하지 않으셔도 됩니다. 인터넷만 있으면, 집에서 몇 번의 클릭으로 청년 마음 건강 지원 접수가 끝납니다. 통합 플랫폼인 몽땅정보통 홈페이지(youth.seoul.go.kr)에서 쉽게 신청할 수 있습니다.
본인 인증을 마친 후, 기본 정보를 입력하고 약관에 동의하는 것으로 신청이 완료됩니다. 단, 대리 신청은 불가능하므로 반드시 본인이 직접 진행해야 한다는 점을 꼭 기억해 두세요.
심리 검사 및 상담 절차 안내
이번 프로그램의 결과는 9월 12일 오후 5시에 발표될 예정입니다. 참여 과정에서 중요한 것은 KSCL95라는 간단한 자가진단과 성격, 기질을 파악하는 TCI 검사를 진행하는 것입니다. 이 검사 결과를 바탕으로 본인의 심리 유형이 정리되며, 이에 따라 맞춤형 상담 방향도 설정됩니다.
검사를 마치고 나면, 여러분에게 적합한 심리상담사와 연결됩니다. 이후에는 1:1 맞춤형 상담이 총 6회 진행되며, 기본적으로 이는 주 1회 일정으로 정해져 반복됩니다.
상담 일정은 중요한데요, 갑작스러운 상담 취소는 하루 정도는 무방하지만, 당일 취소가 두 번 이상 누적될 경우 프로그램이 중단될 수 있습니다. 다시 신청하는 것도 어려워질 수 있으니, 가능한 한 일정을 잘 지켜주는 것이 좋습니다. 또한, 안내받은 검사를 기한 내에 완료하지 않으면 참여가 무효로 처리될 수 있으니, 반드시 체크해 두셔야 합니다. 정해진 기한은 올해 12월 14일까지입니다.
심리 상담을 시작하기 전에 간단한 안내문을 읽고, 짧은 설문에 응답하셔야 합니다. 그러나 과정을 복잡하게 느낄 필요는 없습니다. 단계별로 진행되므로 큰 부담 없이 쉽게 소화할 수 있습니다.
심리 상담
우리 인생에서 종종 지쳐서 누군가에게 기대고 싶어지는 순간들이 존재합니다. 꼭 병원에 가야만 위로받을 수 있는 것은 아닙니다. 조용한 자리에서 진솔한 이야기를 나누고, 귀 기울여 들어주는 누군가가 있다면 그것 자체로 큰 위안이 될 수 있습니다.
이번 사업은 단순히 검사나 상담 몇 번으로 끝나지 않습니다. 본인의 정서를 이해하고 정리할 수 있는 소중한 시간을 제공할 것입니다. 여러분 스스로를 좀 더 깊게 알아가며 감정을 정리할 기회를 놓치지 마세요.