맛있고 건강한 플랜트 베이스 요리법 소개
1. 플랜트 베이스 요리란? 플랜트 베이스 요리는 식물성 원료를 기반으로 한 요리법으로, 육류, 유제품 등을 포함하지 않는 건강한 식단을 추구합니다. 최근에는 환경과 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 플랜트 베이스 식단을 선택하고 있습니다. 이 요리는 단순히 채식주의자나 비건을 위한 것이 아니라, 누구나 쉽게 접할 수 있는 다양한 방법으로 확장될 수 있습니다. 1.1. 플랜트 베이스 요리의 … Read more